Das einklang stellt sich vor

„einklang – Studio für ganzheitliche Körperarbeit“ ist ein Studio, das sich vornehmlich auf die Arbeit mit Pilates spezialisiert hat.
Neben einem Übungsraum, in dem die Mattenklassen stattfinden verfügen wir über ein Gerätestudio, das mit den balanced-body-Pilates-Geräten ausgestattet ist.
Die Geräte unterscheiden sich schon rein äußerlich von herkömmlichen Fitnessgeräten.
Sie arbeiten mit dem Widerstand von Stahlfedern, statt Gewichten, was für Muskulatur und Gelenke eine wesentlich dynamischere, gesündere und weniger verletzungsanfällige Arbeit darstellt.
Charakteristisch für die Geräte ist die Vielfältigkeit der Nutzungsmöglichkeiten und die Variationsmöglichkeiten der einzelnen Übungen, die es jeder/jedem Interessierten ermöglichen – unabhängig vom körperlichen Zustand – , das Gerätetraining für sich zu entdecken.
Unser Name ist Programm. Ganz bewußt empfangen wir Sie in den Räumen des einklang mit einer familiären und harmonischen Atmosphäre, die es Ihnen ermöglicht, Ihren Alltag hinter sich zu lassen, abzuschalten und möglichst entspannt Ihr Training zu geniessen.
In diesem Sinne findet das Gruppentraining mit max. 6 TeilnehmerInnen statt, um zum Einen diese Familiarität zu bewahren und zum Anderen die optimale, individuelle Betreuung der/des Einzelnen zu gewährleisten.
Der Gründer Pilates selbst legte großen Wert auf die Individualität, mit der seine Klienten behandelt wurden.
Dementsprechend wird auch bei uns sehr individuell gearbeitet.
Zu Beginn führen wir mit jedem Interessenten ein Einführungsgespräch. Jeder Klient füllt zudem einen Informationsbogen aus, in dem er uns Details über seinen körperlichen Zustand mitteilen kann.
Idealerweise bietet sich zur Einführung auch ein Einzeltraining an, damit es uns möglich ist, den Menschen und seinen Körper näher kennenzulernen. Dies ist jedoch nicht verpflichtend.
Aufgrund dieser Details können wir dann einen individuellen Trainingsplan mit Übungen erstellen, die für diese Person geeignet sind.